体力是咱们进行各种游戏活动的基础资源，每5分钟会自动恢复1点，每小时能恢复12点。当体力耗尽时，只能耐心等待恢复，这个速度确实有点慢，所以合理安排体力使用非常重要。如果急着想继续游戏，最直接的办法就是使用体力药剂，这些药剂可以通过商城购买或者完成任务获得，能瞬间补充大量体力值，避免漫长的等待时间。
除了使用道具，参加游戏内的各种活动也是获取额外体力的好方法。游戏会不定期推出登录奖励、节日活动等，完成这些活动往往能获得体力奖励。记得多关注游戏公告和活动页面，别错过这些白嫖体力的机会。提升VIP等级也能加快体力恢复速度，虽然这需要一定投入，但对于经常玩的朋友来说是个长期收益的选择。
每天中午12点到14点、晚上18点到20点这两个时间段，可以在铜雀台领取免费体力，每次能拿60点。如果错过了领取时间，还能花费少量元宝补领。建议设置个闹钟提醒自己按时领取，毕竟这是稳定获取体力的重要渠道。好友之间也能互相赠送体力，每天最多能领60点，所以多加几个活跃好友对体力补充很有帮助。
可以在睡觉前把体力用完，这样夜间就能自然恢复满值。升级主角时体力会自动回满，所以前期升级快的时候不太会缺体力。后期就要更注意体力管理，优先完成重要任务和限时活动。商城里的特惠礼包有时会包含体力丹，遇到折扣时可以适当囤一些备用。
记住体力上限是120点，超过后就不会自动恢复了，但使用体力丹可以突破这个限制，最高能储存到500点。平时可以把体力丹存着，等需要大量刷副本时再集中使用。封地巡逻、竞技场翻牌这些日常玩法也有几率获得体力丹，虽然量不大但积少成多。
