乱斗西游的体力是开启游戏玩法的关键资源，主要通过参与特定活动或消耗元宝获取。每日11:00-14:00和17:00-20:00开放的蟠桃园活动是体力产出的核心途径，玩家需在120秒内尽可能击倒场景中的桃子，积分越高则获得的体力越多，单次最高可获取20点。该活动中不同颜色的桃子对应不同积分：绿色桃子10分、粉色桃子15分，而红色桃王虽积分较高但会干扰攻击节奏。
除活动外，元宝购买是另一种常规获取方式，每次消耗15元宝可兑换20点体力，但存在每日购买次数限制。需注意的是VIP等级会影响购买上限，但具体数值需根据实际游戏机制确认。体力自动恢复机制为每10分钟恢复1点，这种被动积累方式适合在线时间较长的玩家。角色升级时固定获得10点体力，且参与晚间篝火夜话活动可额外领取12点。
体力消耗主要集中在闯关和扫荡玩法中，每次闯关消耗4点。合理规划体力使用的关键在于优先推进主线关卡，因为随着关卡等级提升，同等体力消耗下获取的经验值收益会显著增加。扫荡功能虽节省时间，但经验收益仅为手动闯关的一半，建议仅在急需装备或材料时使用。帮派膜拜和部分节日活动也可能提供少量体力补给。
对于长期玩家而言，体力的战略储备尤为重要。建议在每日活动时段集中完成蟠桃园挑战，同时保留部分元宝应对紧急需求。游戏内部分养成系统如英雄传功、装备合成等环节会消耗体力，需提前规划资源分配。体力作为基础资源虽获取渠道有限，但通过持续参与游戏内循环活动仍可维持稳定供给，无需过度依赖付费手段。
