体技作为斗罗大陆手游中魂师的核心技能之一，其升级需要满足特定条件并消耗多种材料。魂师必须达到五星品质才能解锁体技升级功能，进入魂师信息界面后选择右侧的体技选项卡即可操作。升级体技主要消耗金币和体技石，其中体技石是稀缺资源，需通过活动或商店获取。体技的升级顺序建议优先选择输出类技能，其次是辅助和防御类技能，以最大化战力提升效果。体技等级提升后，魂师的攻击、防御、生命等基础属性会得到显著增强。
游戏内部分限时活动会掉落体技石，宗门任务和斗魂场排名奖励也是稳定来源。援助魂师的体技升级同样重要，因为援助魂师25%的属性会转化为主力PVP属性。当玩家等级达到100级时，可解锁全部12个援助位，这意味着合理分配体技石资源对整体战力提升至关重要。某些头像框和暗器图鉴提供的PVP加成效果也会影响体技的实际表现，这些都需要纳入资源规划考虑范围。
当魂师从五星升至六星时，需要消耗1个本体魂师；六星到七星需4个同系五星魂师及500进阶石；七星到八星则要2个本体和1000进阶石。升星过程中，体技的解锁和强化会同步进行，因此提前储备升星材料对体技发展至关重要。进阶石作为通用材料，在游戏后期往往供不应求，建议通过钻石购买或礼包兑换等方式提前储备。魂骨商店中的S级和A+级魂骨，特别是头和躯干部位，也能为体技提供额外加成。
炼体技系统是体技强化的另一重要维度。该系统分为左中右三条分支路线，左线侧重攻击属性提升，中线强化生命与防御，右线则提升暴击和治疗效果。解锁炼体技需要初级技能书、魂力精华和金魂币，而升级则需要同名研习级技能书。由于每个魂师只能佩戴一个炼体技，建议根据魂师定位选择对应路线的核心技能重点培养。炼体技总等级会为全体魂师提供攻击和生命加成，这使得资源投入具有较高的性价比。
体技石应优先满足主力输出魂师的需求，其次是核心辅助和控制魂师。PVP加成的头像框和暗器图鉴应尽早收集，这些全局加成能放大体技效果。每日任务和宗门活动提供的资源要稳定获取，避免因材料短缺影响体技升级进度。同时注意平衡体技与其他系统如魂骨、暗器的资源投入，保持战力的均衡发展。通过长期稳定的资源积累和合理的分配策略，可以系统性地提升魂师体技水平。
